約會(huì)青春丨美女教練教你在家做體適能訓(xùn)練

來源：看度新聞 2022年11月25日 14:42
摘要：上一期節(jié)目，冬冬帶大家觀摩了專業(yè)的體適能訓(xùn)練，那如果咱們在家里不愿意出門，也能自己進(jìn)行簡單的體適能訓(xùn)練嗎？當(dāng)然可以，只要跟著專業(yè)教練學(xué)上這么幾招，您在家里，也能進(jìn)行體適能訓(xùn)練了。（記者：覃朗 編輯：何佳昕 責(zé)任編輯：雷啟枝）